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拖鞋买刚好的还是大点的拖鞋有必要买大一码吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色(sè)彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑，核(hé)桃(táo)含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可(kě)以拖鞋买刚好的还是大点的拖鞋有必要买大一码吗让脑的结(jié)构(gòu)物质(zhì)变得完(wán)整，从而(ér)达(dá)到补脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多(duō)有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，拖鞋买刚好的还是大点的拖鞋有必要买大一码吗健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活(huó)中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。